Mindful Yoga Bevegelsesmodul – 100 timer

Modulene kan tas i vilkårlig rekkefølge.

Basismodul + Terapimodul + Bevegelsesmodul = RYT200 timers Mindful Restorative yogalærerutdanning

Legger du til basis- og terapimodulen så får du en komplett og rik 200 timers Mindful Yoga lærerutdanning!
Les mer om basismodulen her..
Les mer om terapimodulen her..

 

Hva lærer du i denne utdanningen?

  • Hvordan utføre dynamisk yoga med Mindfulness som metode
  • Lære sekvenser som kan kombineres med andre yogastiler
  • Lære hvordan undervise Yoga i en MBSR-kontekst
  • Lære hvordan inkorporere Yoga i et Mindfulness Kurs
  • Lære pusteøvelser
  • Lære hvordan bruke Buddhistisk psykologi som et transformativt og virkningsfullt stressmestringsverktøy
  • Lære anatomi relatert til yogastillinger og utførelse
  • Lære linjering og muntlige justeringer
  • Lære historikk og teori
  • Lære hvordan guide dine studenter til ta hensyn til seg selv og sine behov gjennom egenomsorg og kjærlighet
Viparita Kerani
Slider

Hvem er denne utdanningen for?

Videreutdanning for sertifiserte Yoga- eller Mindfulnesslærere

Denne utdannelsen er for deg som ønsker å utvide din kunnskap som yogalærer. For å sertifiseres må du ha en grunnleggende 200 timers yogalærerutdanning i bunn for å gjøre det til videreutdanning som yogalærer, lære å undervise Yoga som Mindfulnesslærer eller for å fullføre RYT200 timers Mindful Yoga lærerutdannelse. Du vil da motta et diplom og få muligheten til å registrere kurset som videreutdanning hos Yoga Alliance.

Fordypningsstudie for coacher, psykoterapeuter, Mindfulnessinstruktører og helsearbeidere

Kurset er en innføring i våkent nærvær gjennom Mindfulness og Yoga. Du kan også delta på dette kurset for ren egeninteresse om du ønsker effektive verktøy til dypere nærvære i hverdagen. Du vil lære viktige verktøy som kan brukes som coach, psykoterapeut, Mindfulnessinstruktør og helsearbeider. Denne modulen har spesiell vekt på hvordan undervise Mindful Yoga i en gruppekontekst. Om du ikke har en grunnleggende 200-timers utdanning fra før vil du få et kursbevis som viser dine kunnskaper til bruk i egen praksis eller jobb.

Deg som ønsker en 200 timers Mindful Yoga lærereutdannelse

(se neste avsnitt)

Dette er en modul i Mindful Yoga lærerudanning RYT200

Du kan velge om du vil ta denne utdannelsen for seg selv eller du kan sette den sammen med Basis- og Terapimodulen og få en 100 timers fullstendig Mindful Restorative yoga lærerudanning på 100 timers totalt. Modulene kan tas i vilkårlig rekkefølge.

Alle modulene utgjør en full 200 timers «Registered Yoga Alliance» sertifisert utdanning som MIndful Yoga Lærer.

Format

Utdannelsen går som vanlig over 4 helger og gir deg 100 timers Yoga Alliance Poeng. Det blir 64 timers undervisning, 8 timers praksis og 28 timers hjemmearbeid.

Eksempelhelg

Fredag: kl. 16 – 21 (30 min pause)
Lørdag: kl. 9 – 17.30 (1,5 timers pause)
Søndag: kl. 9 – 17.30 (1,5 timers pause)

Kommende Hendelser

  • Ingen resultater funnet.

Hendelser listenavigering

Shavasana
Slider